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Lento ❤️ este hasta con un palo de escoba se puede ejecutar ..

Lento ❤️ este hasta con un palo de escoba se puede ejecutar la idea es mantener una actividad física en casa , por si no te queda tiempo ese día de ir al gym 🫶🏻

🍑🍑 que movimientos jajaja

Sin prisa .. tomarse el tiempo para entrenar es dedicarse ti..

Sin prisa .. tomarse el tiempo para entrenar es dedicarse tiempo para ti ❤️ aunque no lo crean esto se llama invertir en ti mismo .. y no con este mensaje pretendo darles unas palabras de motivación 🤣 para nada cada uno tiene su idea y estilo de vida 🧬 para muchos la palabra motivación no es del todo agradable

🔥🔥🔥🔥 la idea es hacer las repeticiones que puedan

Buen día chicos 😃 les dejo un entrenamiento de full body par..

Buen día chicos 😃 les dejo un entrenamiento de full body para aquellos que cuentan con poco tiempo para entrenar.. aquí un calentamiento

☺️☺️☺️

🫁💯

💯💯💯

Mucha resistencia 🔥 a trabajar esos pulmones 🫁

full body workout💯

🔥🔥🔥

back workout

☺️

Buen día ☺️ aquí dejo un entrenamiento de espalda 🫶🏻

💛💛💛😊

https://onlyfans.com/mimmyfit1 😈🍆🍆

En mis prácticas de baile 🐱 jajajaja. https://onlyfans.com/m..

En mis prácticas de baile 🐱 jajajaja. https://onlyfans.com/mimmyfit1 tengo por estos días el 75% de descuento chicos 🍆😈🍆 reciben 10 videos súper 🌶️🌶️🌶️🌶️

Yo no cuento con la máquina de elevación de gluteo y corvas ..

Yo no cuento con la máquina de elevación de gluteo y corvas . Pero trato de enfocarme con este ejercicio más repeticiones 🔥

No siempre levanto mucho peso lo mío es más la resistencia l..

No siempre levanto mucho peso lo mío es más la resistencia la técnica así que poco peso pero más repeticiones 🔥

Amo locamente las zancadas y si tú tienes poco espacio este ..

Amo locamente las zancadas y si tú tienes poco espacio este video te pueda servir .. en poco espacio y más repeticiones pero no las dejes de incluir en tu entrenamiento de pierna o gluteo son muy efectivas 🍀